الألوان على لوح تمرين الضغط تشير إلى عضلات مختلفة: الأزرق: عضلات الصدر الأحمر: عضلات الكتفين الأصفر: عضلات الظهر الأخضر: العضلة ثلاثية الرؤوس يتميز اللوح بصلابة عالية وزوايا متعددة للتمرين تساعد على نحت الجزء العلوي من الجسم. محمول، سهل التجميع والتخزين، مما يجعله مناسباً للاستخدام المنزلي أو أثناء السفر. يدعم وزن يتراوح بين 100 إلى 120 كجم. يساعد على حرق السعرات الحرارية وبناء القوة الجسدية بشكل فعال. يحتوي على مقابض يد ممتازة غير قابلة للانزلاق. مناسب لجميع مستويات اللياقة البدنية. المقاسات: 59.5 سم × 18 سم × 1.5 سم مصنوع من بلاستيك عالي الجودة.