يقوي عضلات الحوض والورك والفخذين والعضلات الأساسية تمرين منخفض التأثير على الركب والمفاصل دواسات مانعة للانزلاق لثبات وأمان أثناء التمرين مقبض قابل للتعديل ليناسب أطوال مختلفة تصميم عملي يمكن طيه أو تخزينه بسهولة مناسب للتمارين المنزلية وإعادة التأهيل بعد الولادة يساعد على تحسين التوازن ووضعية الجسم سهل الاستخدام ولا يحتاج إلى كهرباء